Kada govorimo o zdravom načinu života odmah pomislimo na kombinaciju uravnotežene ishrane i fizičke aktivnosti. Vežbanje održava naše mišiće jakim, poboljšava mentalno zdravlje i ujedno

Da li ste znali da su brojna istraživanja dokazala da izlaganje hladnoći negativno utiče na naš imuni sistem i da nam je potreban unos vitamina

Magnezijum igra veoma važnu ulogu u hemijskim procesima koji se odvijaju u našem telu. Među najznačajnijim su učešće u izgradnji muskulature, nesmetanom funkcionisanju nerava, kao